Не покупайте шампунь слепо! Врач покажет, как выбрать шампунь! 

“После каждого мытья выпадает много волос”, “После мытья кожа головы всё равно чешется”… Как выбрать подходящее средство для мытья головы, сталкиваясь с проблемами с волосами, — это тема, которая всегда волнует людей.

Как определить тип своей волос?

нейтральные волосы

Здоровые нормальные волосы обладают блеском, мягкостью, здоровой текстурой, не жирными и не сухими, с умеренной мягкостью и твердостью, пышными и мягкими, с естественным блеском, подходят для создания различных причесок, что является идеальной текстурой волос.

2. Сухие волосы

Волосы сухие, прикосновение вызывает шероховатость, они не увлажнены, лишены блеска, легко деформируются после укладки.

3. Жирные волосы

Волосы жирные и блестящие, прикосновение вызывает липкость, стержень волос тонкий, мягкий и слабый, легко слипаются, трудно укладывать, после мытья быстро снова становятся жирными и быстро загрязняются.

4. Поврежденные волосы

Волосы, поврежденные физическими или химическими факторами, сухие, шероховатые на ощупь, бледно-желтого цвета, без блеска, склонные к секущимся кончикам и плохо поддающиеся укладке.

Как выбрать шампунь для разных типов волос?

нейтральные волосы

Не нужно излишне обрабатывать волосы, можно выбрать шампуни, на упаковке которых указано, что они подходят для нейтрального типа волос.

2. Сухие волосы

У большинства людей в этой группе наблюдается недостаточное выделение кожного сала или недостаток влаги в волосах, рекомендуется использовать питательные шампуни, такие как шампуни с аминокислотными поверхностно-активными веществами, а также кондиционеры с маслами, такими как кокосовое масло, масло жожоба, масло камелии, чтобы восстановить структуру волосяных волокон, сгладить чешую и улучшить качество волос.

3. Жирные волосы

При выборе средств для ухода за волосами этим людям следует избегать использования таких тяжелых и плохо испаряющихся компонентов, как силикон и растительные масла, то есть не стоит выбирать питательные шампуни. В то же время шампуни с сильной очищающей способностью, обладающие высокой щелочностью, могут нарушить кислотно-щелочной баланс кожи головы, что приведет к усиленной секреции сальных желез, поэтому их не рекомендуется использовать в течение длительного времени.

Поэтому для людей с жирными волосами можно выбирать продукты, содержащие очищающие компоненты, такие как натрия лаурилсульфат или натрия лаурилэфир сульфат, а также восстанавливающие ингредиенты, такие как церамиды и растительные экстракты, чтобы добиться полноценного очищения жира, не раздражая кожу головы.

4. Поврежденные волосы

Этим людям сначала нужно прекратить физическое или химическое воздействие на волосы, затем можно выбрать шампуни с увлажняющими компонентами, такими как церамиды, кератин, шелковый белок и пантенол, а также кондиционеры с маслами кокоса, како и камелии (с учетом сухих волос), чтобы достичь эффекта увлажнения, восстановления и защиты волос.

5. Смешанная текстура волос

У этой группы людей характерны жирные корни, сухие кончики, жирная кожа головы и обильная перхоть. Рекомендуется использовать шампунь, глубоко очищающий кожу головы (см. рекомендации для жирных волос), а также дополнительно применять кондиционер или маску для волос, питательные для корней.

Сколько раз в неделю лучше мыть волосы?

Часто говорят, что после мытья головы выпадает много волос, из-за чего боятся мыть. Кто-то также беспокоится, что слишком частое мытье может привести к “избыточной очистке” кожи головы и волосяных фолликулов, увеличивая риск выпадения волос.

Во-первых, необходимо четко понимать, что причина выпадения волос не связана с мытьем головы, а в основном связана с такими факторами, как нарушение метаболизма андрогенов, аутоиммунные заболевания или переутомление.

Во-вторых, даже если не мыть голову, это не остановит выпадение волос. Согласно существующим исследованиям, субъективные ощущения и объективные данные показывают, что азиатская популяция, мытья волос 5-6 раз в неделю, в целом удовлетворена состоянием волос и кожи головы, а опасения по поводу “избыточной чистки” не имеют оснований ни субъективно, ни объективно.

Поэтому перед мытьем головы нужно сначала понять особенности своих волос и кожи головы, выбрать подходящее средство для мытья. Для азиатской популяции возможно, что 5-6 раз в неделю мыть волосы будет более подходящим. Частота мытья зависит от состояния волос и кожи головы у каждого человека и его привычек, не стоит беспокоиться о “избыточной чистке”.